关注青少年心理健康：心理的?；荒苤徊亍靶睦铩?/title> <meta name="keywords" content="心理问题,留守儿童,心理疾病,心理健康"> <meta name="description" content="青少年焦虑、抑郁呈低龄化趋势，农村孩子抑郁检出率25.2%。青少年心理健康问题是否正在加剧？"> <base href="http://www.qivadbe.cn/"/> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="http://images.china.cn/images1/ch/2018dzd/css/swiper-3.3.1.min.css" /> <link href="http://images.china.cn/images1/ch/20210714/css/style.css" rel="stylesheet" type="text/css"> <style> .list_box { width:1100px; padding:0 150px;} .crumbs { margin-left:0;} .list_box .left { margin-left:0;} .list_right { width:800px; padding-left:45px;} .list_click { width:798px;} .list_box2:last-child span { border-bottom:0;} .list_box2 strong { font-weight:normal; font-size: 12px; line-height: 22px;} .list2 {padding: 10px 0; overflow:hidden;} .list2 b { font-weight:bold; float:left; width:725px;} .list2 span { float:left; width:75px; font-size:12px; background:none; padding-left:0; margin:0; text-align:right; color:#888; border:0; } .left0 { width:226px; 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src="http://www.qivadbe.cn/pic/2022-01/26/28147de2-fc88-42b6-bd70-317d52f1ec3b.jpg" width="100%" border="0" /></a><span><a href="http://www.qivadbe.cn/2022-01/25/content_41862373.htm"></a></span></div> <div id="ucksas0mm" class="swiper-slide"><a href="http://www.qivadbe.cn/2022-01/18/content_41855432.htm"><img src="http://www.qivadbe.cn/pic/2022-01/19/6b5e89bc-6b31-41b1-8a67-899abafcc5b7.jpg" width="100%" border="0" /></a><span><a href="http://www.qivadbe.cn/2022-01/18/content_41855432.htm"></a></span></div> <div id="ucksas0mm" class="swiper-slide"><a href="http://www.qivadbe.cn/2022-01/11/content_41848860.htm"><img src="http://www.qivadbe.cn/pic/2022-01/12/6f272e6a-083a-46c4-a148-b633b7f66244.jpg" width="100%" border="0" /></a><span><a href="http://www.qivadbe.cn/2022-01/11/content_41848860.htm"></a></span></div> </div> <div id="ucksas0mm" class="swiper-button-prev swiper-button-red" style="width:18px; left:14.2%; background:url(http://images.china.cn/images1/ch/20210714/images/left_btn.png) no-repeat;"></div> <div id="ucksas0mm" class="swiper-button-next swiper-button-red" style="width:18px; right:14.2%; background:url(http://images.china.cn/images1/ch/20210714/images/right_btn.png) no-repeat;"></div> <div id="ucksas0mm" class="f_left"></div> <div id="ucksas0mm" class="f_right"></div> </div> </div> <div id="ucksas0mm" class="list"> <ul> <li><a href="http://www.qivadbe.cn/2022-01/20/content_41858681.htm">沟渠竟可防盗贼？</a></li> <li><a href="http://www.qivadbe.cn/2022-01/20/content_41858628.htm">天井不仅有物理意义，更有文化意义</a></li> </ul> </div> <div id="ucksas0mm" class="title2"> <a href="http://www.qivadbe.cn/node_1010540.htm">原创</a> </div> <div id="ucksas0mm" class="img"><a href="http://www.qivadbe.cn/2023-01/06/content_42226370.htm"><img src="http://www.qivadbe.cn/pic/2023-01/06/d4f0bbeb-61e8-47e5-b21d-ef1837703248.jpg" width="226" height="126" border="0" /></a><span><a 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30px;">“这些空座位是那些因为心理问题而缺勤的孩子。有的孩子上午第三节课才来，因为有睡眠障碍，晚上睡不着，早上起不来；有的座位一整天都空着……”张丽珊说。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">中国青少年研究中心2022年对全国24758名中小学生调查发现，焦虑、抑郁检出率分别达31.3%、17.9%；该中心2021年发布的《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下的青少年儿童中，有3000万人受到各种情绪、心理行为问题的困扰。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">在今年全国两会期间，全国政协委员、北京市第四中级人民法院副院长李迎新提交了相关提案，提出从医疗、教育、家庭、社会多方面共同努力，关注少年儿童的心理健康。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">全国人大代表、广西壮族自治区崇左市高级中学副校长黄花春从教20多年，近年来也愈发感受到，作为一名教师，除了教书育人，还有一项重要任务就是关注学生的心理健康。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">青少年心理健康问题是否正在加剧？家庭、学校、社会又能为此做些什么？中青报·中青网记者从代表委员的关注出发，希望寻找到一些解决线索。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;"><strong>现在的孩子更容易抑郁？</strong></p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">张丽珊遇到过一个女孩，她父亲学历很高，但事业不成功，于是将培养女儿成才作为自己人生目标，“严格到我让你现在学物理，你就不许写化学，不然就是挑战权威”。女孩无法与爸爸沟通，出现了严重的厌学情绪，在学校里，会因为老师或同学一句不经意的话而大哭不止。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">还有一个孩子，在初二时出现严重的逆反心理，但又抗争无效，于是在网络上寻求帮助，加入一些小组。他在其中分享自己的痛苦，没想到群里其他人开始指责他“卖惨”，甚至开始网暴他。孩子原来是想在网上求安慰，却陷入更大的痛苦，于是开始自残。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">“少年儿童原本就是‘心理脆弱’人群，抗压能力和情绪调节能力较弱。经济合作与发展组织开展的国际测评发现，我国当代中学生抗压力甚至低于国际平均水平?！崩钣滤?。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">李迎新也是十三届全国政协青联界别委员，履职5年来，持续关注青少年的成长。她在调研中发现，当下青少年在情绪、自我和行为方面存在着“三大障碍”：</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">一是焦虑、抑郁增多，呈低龄化趋势；二是自我效能感降低，控制感、希望感、生命意义感弱化，容易导致自杀风险上升，“评价自己‘在各方面都做不好’的少年儿童较5年前增加了近10个百分点，对未来抱有强烈希望感的减少了11.8%”；三是日常生活结构频繁变动，容易出现注意力缺陷、攻击行为、网络成瘾等问题。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">黄花春发现，<strong>现在学生的心理健康问题具体体现在几个方面</strong>：<strong>一是厌学</strong>，甚至会有退学辍学的想法；<strong>二是产生抑郁情绪甚至患抑郁症</strong>；<strong>三是网络成瘾</strong>，“不让学生带手机进学校，他们很难平复想玩游戏的欲望”。这些情况逐年递增，让黄花春十分心痛。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">张丽珊从事中学心理健康教育30年，她解释，<strong>孩子进入青春期，也是进入了“情绪的狂飙期”，容易导致心理问题。</strong></p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;"><strong>首先</strong>，他们<strong>可能出现“同一性混乱”，理想中的我和现实中的我有差距，于是陷入纠结</strong>；</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;"><strong>其次，他们希望成为成年人，希望独立自主，但挣脱了父母之后到底如何成为理想中的自己，并不清楚；</strong></p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">最后，<strong>进入青春期，孩子的人际关系变得更加多维，</strong>他们<strong>遇到问题往往不向家长、老师寻求帮助，而是上互联网取暖，却又可能遭受网暴。</strong></p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">在张丽珊看来，当下青少年出现心理健康问题的从数据上看比过去严重，一是因为现在有了更多测试与统计，数据更加完备，“这并不是激增，不用特别恐慌”；二是因为互联网的普及，让青少年知道的东西比成年人更多，却没有一个明确的引领和方向，特别容易出现迷失；三是因为文化的多元，家长在孩子面前可能不再是权威，亲子关系中也出现了迷茫。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;"><strong>容易被忽视的农村孩子</strong></p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">在被心理问题困扰的青少年中，农村孩子是一群特殊的存在。由中科院心理研究所和香江社会救助基金会在2021年联合发布的<strong>中国首份《乡村儿童心理健康调查报告》显示，农村孩子中“抑郁检出率25.2%，焦虑检出率25.7%，超过3%的乡村儿童‘想自杀’</strong>……”<strong>2022年，研究人员对贵州农村12-14岁的儿童进行研究，并将之与北京的公共样本数据进行比较。研究发现，农村儿童出现酗酒、绝望感、失眠的比率均高于城市同龄人</strong>（后两者被认为是抑郁症的预警信号和预测指标——记者注）。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">李迎新特别关注农村家庭的孩子，“在农村地区，受家长文化程度、城乡差别等客观因素影响，尤其一些孩子还是留守儿童，父母不在身边，他们的心理健康更加需要关注?！?/p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">黄花春说：“城市的家长一般文化程度较高，当老师对他说您的孩子出现抑郁问题，他们认知度比较高，接受也比较快；但在农村，有的家长就觉得是孩子学习不够努力，或者没事干，才会出现心理问题，让他们带着孩子来做诊疗，也不太配合?！?/p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">黄花春在调研中发现，乡村学校心理教师的配备和心理课程的开设远不如城市。有的学校心理课程甚至没有纳入教学计划；而且很多乡村学校，尤其是高年级小学以及初中，没有专职的心理健康教师。另外，乡村学校教师，尤其是全科教师自身对心理健康也知之甚少。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;"><strong>家庭、学校、社会能做什么</strong></p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">“相对于身体疾病，大众对心理疾病的认知仍然欠缺，觉得得了这个病特别‘没面子’，这就是一种‘病耻感’?！闭爬錾核?，“曾经有一个孩子给我发微信，说自己特别特别痛苦，用刀片割了胳膊。但妈妈发现后，打了孩子一顿，孩子一下子傻了，不知道如何跟家长沟通?！?/p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">对此，<strong>从家庭层面</strong>，张丽珊<strong>提出3个教育理念：</strong></p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;"><strong>一是“半步之外”，即孩子和家长保持“半步”的距离，不要互相卷入，家长不要把自己的焦虑转嫁给孩子，但也要避免疏离太远，只注重物质生活，忽略了对孩子心灵的呵护；</strong></p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;"><strong>二是“温和管教”，</strong>家长有管教孩子的义务，但只有温和才能对孩子产生影响；</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;"><strong>三是助推孩子“自主成长”，由我让你怎样，变成你自己要怎样，让孩子为了自己的人生目标去付出，学会自己为自己负责。</strong></p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">在学校层面，黄花春认为，要把心理健康教育纳入正常的教学计划，配备专职教师，“课程要开足，师资要配足”。除此之外，还应该配备课外的心理咨询室，并且要多向家长和孩子普及心理健康知识。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">在社会层面，黄花春一直关注2021年通过的家庭教育促进法?！懊恳欢愿改付加Ω煤煤醚罢獠糠桑剂私馕蠢此绺旱氖窃跹脑鹑?，从一开始就为孩子、家庭做好规划。希望妇联、团委等相关部门，可以多宣传这部法律，特别是深入农村偏远地区，让更多人认识到家庭教育、亲子关系的重要性?！?/p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">对青少年心理健康问题，李迎新建议：</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">一是构建完善的儿童心理健康教育体系，“比如，加大培养儿童心理咨询师、儿童精神科医师，提升心理健康服务供给；充分调动群团组织、社会资源，提升团中央设立的‘12355’青少年服务台的心理服务能力等”；</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">二是加强中小学心理健康教育，“比如，开展心理课、团体心理活动、专题心理讲座和个体辅导，提升学生情绪调节能力；加快建设中小学心理咨询室，建立完善学生动态心理健康档案”；</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">三是强化家庭的心理抚养，“<strong>尤其是在农村地区，要大力提升家长对孩子异常情绪、行为的敏感性，学会区分孩子‘思想问题’和心理疾病，</strong>提高对精神障碍的识别能力和就医意识”；</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;">四是<strong>营造重视心理健康的社会氛围</strong>，“<strong>引导全社会正视、重视抑郁症等精神障碍，关怀和理解精神障碍患者，降低精神障碍患者的‘病耻感’，</strong>鼓励积极就诊求治”。</p><p style="margin: 0px 3px 15px; text-indent: 30px;"> </p><!--enpproperty <articleid>42281693</articleid><date>2023-03-05 12:00:11:0</date><author>蒋肖斌</author><title>关注青少年心理健康：心理的?；?，不能只藏“心里”